実りの秋(。・。・)ノ

「車麩の肉巻きフライ」「ピーマンと豚肉の生姜炒め」「サーモンと新玉ねぎのマリネ」(^。^)y-゜゜゜全て『新陳代謝を上げる』レシピです。(^.^)彩り良く並ぶ食材を見ることで、「秋」を感じる季節に入ってきました。「芸術の秋」とよく言われます。(⌒∇⌒)ノ"少しずつ涼しさを感じて、心が落ち着いてくると、なんとなく「新しいこと」始めたくなります。(*^ー^)ノ♪そのためには・・・。まず心身共に「健康」である事！大事です。(^o^)周りを気にしすぎることなく、自分のペース。大切にして行きましょう( -。-) 日々１日、１日を充実させて「実りある秋」を目指していきましょう。それではここでなぞかけです。「まだまだ日中の暑さを感じる日に熱々のお鍋をした」とかけて「軽くジョギングをした後」と解きます。その中は、『どちらも良い汗をかくでしょう』(*￣∇￣*)